Rabu, 27 November 2013
Cara Membackup Daftar Email Pelanggan FeedBurner Anda Dengan Aman


Anda kemudian akan diarahkan ke dashboard. Klik pada tab Publicize pada dashboard Anda.




Sementara itu, jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk bertanya. Good luck :)
Selasa, 12 November 2013
Tips dan cara menambah berat badan dengan cepat dan alami
Dibawah ini adalah beberapa tips alami untuk menambah berat badan dengan cepat bisa bisa kamu praktekkan dengan mudah di sela sela aktifitas harian.
Tips sederhana menambah berat badan
Makan makanan diet dengan kalori tinggi & protein seperti telur, ikan, daging, sayuran, susu, suplemen protein, buah-pisang dll.Minuman dapat membantu Anda menambah berat badan juga. Seperti, minuman shake, soda susu, jus, dll. Bukan air, kopi, bukan air, kopi, the dan diet.
Tingkatkan asupan protein Anda. Tubuh Anda membutuhkan banyak protein untuk membangun otot baru. Tetapi karena sebagian besar kalori untuk berat badan berasal dari karbohidrat dan lemak, jangan menggantinya dengan protein.
Pelatihan–pelatihan Berat membantu mengubah kalori menjadi otot.
Makan yang teratur dengan 3X makan besar dan camilan setiap hari.
Menambah porsi makanan dari porsi normal.
Memakan makan-makanan yang berkalori tinggi.
Tambahkan lemak tak jenuh yang sehat seperti minyak zaitun, kacang-kacangan, biji-bijian, selai kacang, dan alpukat.
Makanan sehat untuk menaikkan berat badan
1. TelurTelur dikenal sebagai sumber terbanyak dari protein dan lemak. Sebutir telur mengandung sekitar 5-6 gram protein. Selain mudah ditemukan, harga telur juga relatif murah.
Kuning telur mengandung lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda yang baik baik bagi tubuh dan juga setengah dari total protein telur, asam amino esensial, dan vitamin.
2. Daging Sapi Giling
Daging sapi giling lebih baik daripada daging utuh karena mengandung 6-7 gram protein/gram. Lemaknya tergantung pada kadar lemak daging itu sendiri, yang jelas makanan ini membantu Anda menambah berat badan.
3. Produk Susu
Kita mengenal produk susu sebagai salah satu sumber nutrisi mereka. Produk ini mengandung 8-9 gram protein dan lemak per cangkir yang membantu untuk menambah otot sekaligus berat badan.
4. Selai Kacang
Selai kacang merupakan salah satu cara termurah, termudah, dan efektif meningkatkan selera makan untuk fase bulking. Mengandung 6 gram protein dan 16 gram lemak jenuh pada setiap 2 sendok makan.
5. Kentang
Untuk menambah otot dan berat badan dengan mudah, cobalah konsumsi makanan yang tinggi karbohidrat. Kentang adalah salah satu yang terbaik untuk diet karbohidrat tinggi, sekitar 25-30 gram karbohidrat untuk membantu membangun massa otot lebih cepat.
6. Oats
Oat merupakan salah satu sumber karbohidrat terbaik. Secangkir oat mengandung 50 gram karbohidrat dan 6 gram serat. Serat dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
7. Whey Protein
Rata-rata whey protein mengandung 25 gram protein per porsi. Selain sebagai suplemen yang efektif menambah massa otot, whey protein juga dianggap sebagai suplemen penambah berat badan yang ekonomis.
8. Pisang
Pisang merupakan sumber karbohidrat tinggi selain kentang dan gandum. Kombinasikan pisang dengan whey protein dan konsumsi setelah latihan rutin sebagai solusi untuk menambah berat badan sekaligus massa otot.
9. Minyak Zaitun
Minyak zaitun merupakan sumber minyak yang bergizi dan sumber lemak tak jenuh ganda yang ekonomis. Campurkan minyak zaitun dengan salad atau masakan lainnya.
10. Ikan Tuna
Tuna kaleng merupakan makanan bergizi tinggi yang mudah didapat di pasar. Dengan kandungan 25 gram protein menjadikan tuna makanan yang baik untuk menambah berat badan.
Untuk menambah berat badan, Anda harus mendapatkan asupan gizi seimbang dan juga latihan intensif. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda, konsumsilah makanan penambah berat badan di atas dan masukkan dalam pola makan sehari-hari Anda.
Nah, sekian dulu tips singkat cara menambah berat badan. Silahkan diaplikasikan dan semoga bermanfaat.
Artikel terkait :
cara mengecilkan perutcara menurunkan berat badan
cara menambah tinggi badan
cara memutihkan gigi
Senin, 04 November 2013
Negara Dengan Peringkat Tertinggi Di Dunia

Sabtu, 02 November 2013
Ngetik Nomor Secara Otomatis dengan CorelDRAW
2 x berturut"..... di kerjaan masuk orderan bikin nomer urut..... nah pusing di buat... gmana yah cara misal urutin dari angka 01 s/d 50 secara instant heheheh... doyang instan" gan... heheheh...







Selasa, 29 Oktober 2013
Apa yang Dimaksud dengan Analisa Teknikal dan Fundamental Dalam Dunia Forex

Analisa fundamental adalah analisa yang dapat dibaca berdasarkan kondisi ekonomi, kekuatan sosial, dan politik, yang memperngaruhi penawaran dan permintaan. Sederhananya Anda bisa melihat kondisi ekonomi apakah baik atau buruk. Indikatornya adalah jika kondisi ekonomi suatu negara itu baik, maka mata uangnya dalam kondisi baik pula. Hal ini akan berdampak pada kepercayaan yang meningkat dari negara-negara lain terhadap mata uang tersebut. Untuk memahami analisa ini, Anda harus belajar ekonomi dan finansial secara makro.
Sedangkan analisa teknikal, didasarkan pada perhintungan matematis melalui rumus, grafik, chart, dan sebagainnya. Cara membacanya adalah dengan memadukan pergerakan suatu instrumen dengan rumus-rumus matematis tertentu. Yang harus diperhatikan di sini adalah gambaran atau prediksi yang keakuratannya tidaklah 100%. Jadi anda harus tekun mengasah, mengevaluasi, dan memadukan rumus agar lebih tepat atau mendekati ketepatan. Penggunaan analisa teknikal ini bertujuan untuk mengetahui volume transaksi, trend, level-level psikologis, dan periode waktu yang terjadi.
Dari kedua analisa tersebut, dapat disimpulkan bahwa salah satu tidak lebih unggul dari lainnya, akan tetapi keduanya dapat diseimbangkan. Artinya kedua analisa tersebut dapat digunakan untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
Dari penjelasan kedua analisa tersebut apakah bisa masuk dan dipahami? Jika masih susah dipahami mulailah belajar forex dari dasarnya. Namun jika Anda menginginkan contoh-contoh yang lebih nyata kedua analisa tersebut, Anda bisa mericheck langsung di instanesia.com. Dalam web yang dimiliki oleh InstaForex ini, akan diberikan gambaran analisa teknikal melalui tabel, dan analisa fundamental dari berbagai tokoh dalam dunia forex.
Kamis, 24 Oktober 2013
Review Laptop HP Pavilion G4 1129TX Dengan Dynamic Switchable Graphics
Baca Review HP Pavilion G4-1129TX di sini, supaya tidak menyesal membelinya. HP biasa mematok harga tinggi untuk produk laptopnya yang biasanya bisa disebut sebagai laptop premium. Masih ingat dengan HP Envy series yang sampai sekarang pun masih mampu membuat lawan bisnis anda ngiri dengan tampilannnya yang menawan itu? Tapi sekarang kita tidak akan membahas HP Envy, melainkan laptop HP murah tapi kuat: HP Pavilion G4-1129TX.
Mau tidak mau, produsen laptop memang harus menyesuaikan diri dengan persaingan yang semakin ketat. Beberapa bahkan harus rela memotong harga dan menciptakan laptop yang ekonomis. Mereka tidak mau bernasib sama dengan BlackBerry yang harus merugi dengan Playbook-nya. Tidak terkecuali dengan HP.
Baca juga: Review Laptop HP Pavilion DM4-3001TX
Desain HP Pavilion G4-1129TX
HP Pavilion G4-1129TX tidak dibuat dengan banyak pernik-pernik hanya demi kesedapan pandangan. Dia dihadirkan dengan kosep minimalis tanpa mengurangi unsur estetika. Nanti pembeli akan lari kalau dari tampilan saja sudah tidak indah. Lihat saja pilihan warna yang disodorkannya, abu-abu dan merah metalik. Laptop abu-abu akan lebih cocok untuk mereka yang suka tampil kalem tapi terkesan tangguh. Sementara laptop HP Pavilion G4-1129TX berwarna merah metalik akan tampak menarik buat mereka yang suka menjadi pusat perhatian.
Ada yang asik di sisi cover. Anda bisa denga mudah mengganti warna cover HP Pavilion G4-1129TX dengan panel SnapOn yang bisa di pasang lepas dengan mudah. Meski artinya anda harus mengeluarkan uang tambahan sekitar Rp. 300 ribuan per unitnya.
Sebagai laptop dengan desain minimalis, si HP Pavilion G4-1129TX tampil nyaris telanjang. Bahkan untuk short cut, hmmmm…. Kalau anda pernah punya HP CQ43, anda melihat banyak kesamaan dengan desain si HP Pavilion G4-1129TX ini. Terus apa yang beda dunk?
Baca juga: Tips Pertama Kali Beli Laptop
Beda HP Pavilion G4-1129TX dan HP CQ 43
Untuk apa membuat laptop baru dengan nama lain kalau isinya sama kan? Hehe… Mereka berbeda kog. Paling tidak ada tiga hal yang membuat HP Pavilion G4-1129TX bisa dijadikan laptop pilihan terbaik dari sisi kinerja dan harga dibanding CQ43.
- Processor: CQ43 cuman memakai Intel Pentium B940, sementara G4-1129TX memakai Intel Core i3-2330M. Tidak terlalu perkasa sih, tapi jelas akan memberi anda kekuatan lebih
- Hard Disk yang lebih besar
- AMD Dynamic Switchable Graphics, ini teknologi bagus yang membuat Pavilion G4-1129TX bertukar kartu grafis. Dia sudah disertai dua kartu grafis, Radeon HD 6470M dan Intel HD Graphics 3000. Anda tentu mahfum, urusan grafis, Intel HD Graphics 3000 agak jauh tertinggal dari Radeon HD 6470M. Tapi kartu grafis dari Intel itu rata-rata lebih hemat daya. Jadi, pengguna bisa pilih mana yang lebih pas sesuai dengan kebutuhan grafisnya. Enak kan? Baterai laptop lebih awet jadinya.
Baca juga: Paket Internet Murah Smartfren Connex EVO 2012
Apakah HP Pavilion G4-1129TX kuat untuk main game 3D?
Hmmm, relatif sih. Processornya nanggung, coba kalau i7 begitu, pasti terasa sangat gegas dan kuat main game 3D terbaru. Tapi menurut saya masih bisa, asal kita cukup tahu diri dengan memainkannya tidak dalam setting paling tinggi. Resolusi dan detail dari game bisa dikurangi sedikit, asal game tidak nge-lag. Kalau dipaksa, nanti malah bisa kacau.
Baca juga: Review Asus 1215B Netbook Murah Bertenaga Kuda
Harga dan Spesifikasi HP Pavilion G4-1129TX
Prosesor
Intel Core i3-2330M (2,2GHz, cache L3 3MB)
Memori Utama
2GB DDR3-1333
Chipset
Intel HM65 Express
Kartu Grafis
Intel HD Graphics 3000 + AMD Radeon HD 6470M
Kartu Suara
ALC270
Hard Disk
500GB SATA
Optical Drive
DVD Writer
Fasilitas
WiFi b/g/n, LAN, card reader 4-in-1, 3 USB 2.0, webcam 1,3MP, D-Sub 15pin Out, HDMI Out
Layar/Monitor
14” 1366 x 768 piksel
Sistem Operasi
Windows 7 Home Basic
Baterai
4400mAh
Dimensi
(plt) 34,2 x 22,8 x (3,4-4) cm
Bobot
2,1kg
Situs web
http://www.hp.com
Garansi
1 Tahun
Harga
US$679 (sebelum cashback US$30)